Hem superat un desnivell de gairebé 600 metres i conegut les cases del Puig, que per cert diuen que està en venda, i la de Castellpalom. Aquesta última era una fortificació ben documentada als segles X i XI. Ara utilitzada de segona residència.
I el nostre guia m'ha passat en els apunts algunes jaculatòries populars d'aquest indret adreçades especialment a les excursionistes. Diu:
Mare de Déu de la Cau, doneu-me un marit, si us plau !
i com a demostració de l'eficàcia de la Verge de la Cau es diu que:
Fadrina que va a la Cau, torna amb promès,
i, als dos anys, ja hi pujen tres.

I per acabar comentar que avui erem 14, aixó contant en Crivi que suposo que ja l'haureu conegut amb la foto. També el posarem al rànquing ripollès.
I també el fet que hem estrenat una pals senyalitzadors del projecte Itinerànnia. Una xarxa de senders de les comarques del Ripollès, Alt Empordà i Garrotxa i que el sector de Ripoll ha estat liderat per el Club Excursionista Ripoll amb una bona feina dels nostres caminadors Enric Colomer i Pere Chueca.



















I aquí veieu els 12 components de la sortida, lleugers de roba ja que hem passat calor i hem suat alguna pujadeta, i patit els mals olors de l'escampada de fems que tenien alguns camps.
I per acabar un petit video de com travessavem la via del tren.










Ja ho veieu, la foto de grup desde Sant Genís d'Orís, i el vídeo mostra una part de l'entrevista que en Toni ha fet al Mossén Marcel que viu al costat de Sant Salvador de Bellver on es reflecteix la "pau" que es respira en aquestes contrades.